2-15 juuni 2025

Tunned, et magusaisu kontrollib Su elu?

Oled väsinud uimasest olekust ja pidevast võitlusest isudega?
Soovid vabaneda harjumustest, mis sind enam ei teeni?

WF chat GPT koolituse postitus (Facebook Post (Landscape)) (1).png

Kui jah, siis see väljakutse on just Sulle!

2 NÄDALAGA SUHKRUST VABAKS

VÄLJAKUTSE

Registreerides nõustud minupoolt emaile saama

See ei ole dieet.
See ei ole järjekordne karmide piirangute ja "patupäevadega" toitumiskava, milles lõpuks niikuinii ebaõnnestud.
See on praktiline ja toetav teekond, mis aitab sul mõista, miks ja millal sa sööd ning kuidas suhkur tegelikult su keha ja meelt mõjutab.
Me ei lähene läbi keelamise. Me läheneme mõistmise ja uudishimuga. Ja see on koht, kus toimub muutus.

Need 14 päeva, võivad muuta su suhte toiduga igaveseks!

Hind kuni 30 mai südaööni registreerides 88€

alates 31. maist hind 99€

MIDA SA SELLELT VÄLJAKUTSELT SAAD?

💡 Teadlikkus oma suhkrusõltuvusest. Sa hakkad märkama, millal ja miks su keha või meel ihaldab magusat ning õpid, kuidas sellele reageerida ilma automaatselt isudele järele andmata.

💪 Toitumisharjumuste ümberkujundamine. Sa ei pea enam võitlema iseenda vastu – sa hakkad tegema valikuid, mis tunduvad loomulikud, mitte sunnitud.

⚡ Parem enesetunne ja energiatase. Juba kahe nädalaga märkad, kuidas su pea muutub selgemaks, tuju stabiilsemaks ja suhe toiduga selgemaks. Paljud kogevad paremat und, vähem väsimust ja kergemat meeleolu.

🤍 Toetav keskkond ja juhendamine. Sa ei ole selles üksi. Sind toetab terve grupp sarnaselt mõtlevaid inimesi ning mina olen iga päev su kõrval – juhendamas, suunamas ja hoidmas ruumi.

Sellel väljakutsel ei saa sa lihtsalt kuiva teooriat vaid esimeset päevast peale päriselt omal nahal praktiseerida, et kogeda kuidas see kõik sinu kehale mõjub ja millised muudatused veel võimalikud on!

Väljakutse menüüs on:

Sisukas inglisekeelne videomaterjal Erid Edmeadesi poolt. Lisaks mahukale sisule on Ericut, kes on loonud WILDFIT elustiiliprogrammi ning on rahvusvaheliselt tuntud kõneleja, alati ka väga põnev kuulata!
Toetavad inglisekeelsed materjalid programmi keskkonnas.
Privaatne FB grupp teekonna liikmetele
Zoom kõned mõlemal nädalal kestvusega 1tund
- Esmaspäeva kell 19.00
- Neljapäev kell 19.00
Võimalus küsida ja jagada oma kogemust kogu teekonna vältel

ja boonuseks:

Eestikeelsed materjalid
Meditatiivse söömise töötuba " Kohtumine Toidukuradiga" Tallinnas, pühapäeval, 8 juunil või pühapäeval,15 juunil, mõlemal korral kell 16-19 (saad valida ühe või osaleda kasvõi mõlemal).
Boonus kõne kokkuvõtteks 16 Juunil kell 19.00

Mida Sinu poolt vaja läheb:

Otsust pühenduda ja olla päriselt selles kogemuses kohal ( sh, FB grupis ja Zoom kõnedes).

See väljakutse EI SISALDA:

Kalorite lugemist
Toidu kaalumist, piiramist, kellaaegade järgi söömist ega muidu veidrusi
Sunniviisilist trenni

LUBA ENDAL KOGEDA TÕELISELT HEAD ENESETUNNET JA ROHKEM ENERGIAT KUI KUNAGI VAREM!

Kohtume väljakutsel!

Elustiili insener, coach Harri Parker

Miks olen just mina Sulle coachiks parim?

Ma olen selle kõik ise läbi teinud!

Minu teekond tervisecoachiks on puhas transformatsioon. Kogesin lapsena karmi koolikiusamist ning see viis aastatepikkuse depresiooni ja enesetapumõteteni. Kuniks ma 2020 aastal otsustasin proovida muuta oma toitumist. Olin alguses skeptiline aga, et kaotada polnud enam midagi otsustasin anda võimaluse. Ja see pealtnäha väike samm lõi alguse suurele muutusele. Täna olen ma tervem ja õnnelikum kui iial varem ja just oma kogemuse läbi tunnen kutset aidata sel teekonnal ka teisi.

Kuidas ma saan Sind aidata?

Olen unikaalne segu inseneeriast ja tervisliku elustiili teemade coachimisest.

Päevatöös olen volitatud mehaanikainsener ja inseneribüroo tegevjuht ja oma kahest kirest, inseneeriast ja tervist toetavast elustiilist innustununa tervisecoachina särasilmseks toetajaks kõigile, kes soovivad teha oma elus tervislikke toiduvalikuid.

Minu lemmikteema on vaimse tervise otsene seos toitumisega ning siinkohal ongi minu tugevaks taustaks lisaks coachi väljaõppele ja üle 4- aastasele kogemusele ka isiklik transformatsiooni lugu, mida jagasin eelmise punkti juures.

Teejuht juba rohkem kui 200-le kliendile

Master WILDFIT Coachina olen aidanud üle 200 inimese muuta oma

elustiili. Minu südameasi on klientide harjumuste ümberkujundamine,

et saavutada püsivalt hea tervis ja see kogemus on baasiks usaldusele,

et leian ka Sinuga just sellise koostöö viisi ja keele, mis Sind päriselt

ka toetab.

Mida kliendid minuga koostöö kohta räägivad?

Jah- Sa ei pea leppima ainult minu enese jutuga- siin on Sulle mõned tagasisided, mis räägivad enda eest.

Tiit

"Wildfit suveprogramm aitas mul süvendatult mõtestada oma toitumist, tekitades enda isude ja emotsionaalsete seisundite mõnusa jälgimise harjumuse, mis on saanud aluseks paremate valikute tegemisel igas päevas. Aitähh Harri , olete olnud vinge teejuht! Läbi wildfiti teekonna parandad te paljusid elusid!"

Liisi

"Minu jaoks on olnud ülimalt toetav, et fookus on tänu nendele kohtumistele kenasti püsinud tervise, toiduvalikute ja liikumise teemadel. Ja just seetõttu, et igal nädalal on need kohtumised, kus kuulen teiste jagamisi ja saan ka oma nädala valikuid päriselt mõtestada milleks üksi ilmselt niimoodi aega ei võtaks. Aitäh, Harri, aitäh kõik teekaaslased"

Anne

Minule oli kõige olulisem grupi tugi. Nii hea on üheskoos minna ja mõttekaaslastega oma teekonda jagada.
Mul ei ole olnud väga kerge ennast avada aga selles grupis on usaldus, mis lubas ka minul oma raskustest avameelselt rääkida.
Muutuste omaks võtmine võtab aega.

Teiste kogemuse kuulamine on ülioluline, sest mõnikord kuuled enda sõnastamata mõtet grupikaaslaselt.

Coach Harri Parker: kogenud ekspert Sinu muutuste teekonna toetajana!

Pühendumine, teadmise ja kogemused= reaalsed tulemused!

Oma inseneri- ja tervisetreeneri taustaga olen välja töötanud meetodi, mis ühendab teaduse ja empaatia. Toetan Sind igal sammul, esitan väljakutseid, kui vaja, ja tagan alati, et Su teekond oleks turvaline ja tulemuslik.

Turvaline ruum kasvamiseks ja enese paremaks tundmaõppimiseks!

Olen pühendunud turvalise ruumi loomisele Sinu muutumiseks, kus tunned end toetatuna ja mõistetuna. Läheme koos teele, et saaksid saavutada kõik oma eesmärgid!

NB! Mina ei ole arst ja ei anna meditsiinilist nõu. Kui Sul on terviseseisundeid, mis vajavad enne kogemuse valimist arstiga konsulteerimist, siis palun tee seda. Osalema registreerides kinnitad, et võtad täieliku vastutuse oma valikute ja oma tervise eest.

JAH! SA OLED VALMIS OMA ELU PÄRISELT UUELE TASEMELE VIIMA!

Kujuta ette, milline võiks su enesetunne olla kahe nädala pärast:

🌞 Rohkem energiat

🌿 Vähem magusat ja näksimise vajadust

🧘 Rahulikum meel ja tugevam kontakt oma kehaga

💡 Ja kõige olulisem – tunne, et sa juhid ise oma valikuid, mitte su isud.