Harri Parker
TASUTA PAASTUMISE VÄLJAKUTSE, 24-27. aprillil 2025
Pikk talv on möödas ja on taas aeg pakkuda oma seedimisele üks mõnus puhkus!
Kas oled valmis lubama endal päriselt kogeda tärkava kevade kõiki värskuse nüannse?
Kui JAH, siis
_edited.png)
Kutsun Sind TASUTA paastumise väljakutsele,
24- 27. aprillil 2025!
24.04 sissejuhatav päev
25.04-27.04 paastume
Kui Sa ei ole varem paastunud siis ära muretse- alustajatele on eraldi versioon!
Võimalused osalemiseks:
-
Vanad kalad (ehk Sa oled varem vähemalt korra paastunud): teiega läheme kolmeks päevaks veepaastule.
-
Esmakogejad (Sa ei ole varem paastunud): teiega teeme paastu rohelise smuutiga.
! Kuula oma keha! Sa võid alati valida paastumiseks ka lühema perioodi- miinimum soovitus on 24 h ja maksimum siis 84 h ehk kolm päeva ja neli ööd.
Minu poolt on teekonna toetuseks:
-
Privaatne FB grupp teekonna liikmetele, kus jagan paastu kohta täiendavat infot ja olen teid jooksvalt toetamas
-
Zoom kõned iga päev ( N-P) kell 18.00, kestvusega 1 tund
-
Põhjalik info paastumise kohta
-
Soovitused ja näpunäited paastu sisenemiseks ja sealt väljumiseks
Mida Sinu poolt vaja läheb:
-
Otsust pühenduda ja olla päriselt selles kogemuses kohal ( sh, FB grupis ja Zoom kõnedes).
-
Kui valid smuutipaastu, siis lisaks veel üks korralik blender, mis ka selleriga hakkama saab.
OLE OMA KEHA SÕBER JA PAKU SÕBRALE KA PUHKUST!
Kohtume väljakutsel!
Elustiili insener, coach Harri Parker
NB! Mina ei ole arst ja ei anna meditsiinilist nõu. Kui Sul on terviseseisundeid, mis vajavad enne paastukogemuse valimist arstiga konsulteerimist, siis palun tee seda. Osalema regades kinnitad Sa, et võtad täieliku vastutuse oma valikute ja oma tervise eest.
Miks olen just mina Sulle coachiks parim?
Ma olen selle kõik ise läbi teinud!
Minu teekond tervisecoachiks on puhas transformatsioon. Kogesin lapsena karmi koolikiusamist ning see viis aastatepikkuse depresiooni ja enesetapumõteteni. Kuniks ma 2020 aastal otsustasin proovida muuta oma toitumist. Olin alguses skeptiline aga, et kaotada polnud enam midagi otsustasin anda võimaluse. Ja see pealtnäha väike samm lõi alguse suurele muutusele. Täna olen ma tervem ja õnnelikum kui iial varem ja just oma kogemuse läbi tunnen kutset aidata sel teekonnal ka teisi.
Kuidas ma saan Sind aidata?
Olen unikaalne segu inseneeriast ja tervisliku elustiili teemade coachimisest.
Päevatöös olen volitatud mehaanikainsener ja inseneribüroo tegevjuht ja oma kahest kirest, inseneeriast ja tervist toetavast elustiilist innustununa tervisecoachina särasilmseks toetajaks kõigile, kes soovivad teha oma elus tervislikke toiduvalikuid.
Minu lemmikteema on vaimse tervise otsene seos toitumisega ning siinkohal ongi minu tugevaks taustaks lisaks coachi väljaõppele ja üle 4- aastasele kogemusele ka isiklik transformatsiooni lugu, mida jagasin eelmise punkti juures.
Teejuht juba rohkem kui 200-le kliendile
Master WILDFIT Coachina olen aidanud üle 200 inimese muuta oma elustiili. Minu südameasi on klientide harjumuste ümberkujundamine, et saavutada püsivalt hea tervis ja see kogemus on baasiks usaldusele, et leian ka Sinuga just sellise koostöö viisi ja keele, mis Sind päriselt ka toetab.
Mida kliendid minuga koostöö kohta räägivad?
Jah- Sa ei pea leppima ainult minu enese jutuga- siin on Sulle mõned tagasisided, mis räägivad enda eest.
Tiit
"Wildfit suveprogramm aitas mul süvendatult mõtestada oma toitumist, tekitades enda isude ja emotsionaalsete seisundite mõnusa jälgimise harjumuse, mis on saanud aluseks paremate valikute tegemisel igas päevas. Aitähh Harri , olete olnud vinge teejuht! Läbi wildfiti teekonna parandad te paljusid elusid!"
Liisi
"Minu jaoks on olnud ülimalt toetav, et fookus on tänu nendele kohtumistele kenasti püsinud tervise, toiduvalikute ja liikumise teemadel. Ja just seetõttu, et igal nädalal on need kohtumised, kus kuulen teiste jagamisi ja saan ka oma nädala valikuid päriselt mõtestada milleks üksi ilmselt niimoodi aega ei võtaks. Aitäh, Harri, aitäh kõik teekaaslased"
Anne
Minule oli kõige olulisem grupi tugi. Nii hea on üheskoos minna ja mõttekaaslastega oma teekonda jagada.
Mul ei ole olnud väga kerge ennast avada aga selles grupis on usaldus, mis lubas ka minul oma raskustest avameelselt rääkida.
Muutuste omaks võtmine võtab aega.
Teiste kogemuse kuulamine on ülioluline, sest mõnikord kuuled enda sõnastamata mõtet grupikaaslaselt.
OLE OMA KEHA SÕBER JA PAKU SÕBRALE KA PUHKUST!
Coach Harri Parker: kogenud ekspert Sinu muutuste teekonna toetajana!
Pühendumine, teadmise ja kogemused= reaalsed tulemused!
Oma inseneri- ja tervisetreeneri taustaga olen välja töötanud meetodi, mis ühendab teaduse ja empaatia. Toetan Sind igal sammul, esitan väljakutseid, kui vaja, ja tagan alati, et Su teekond oleks turvaline ja tulemuslik.
Turvaline ruum kasvamiseks ja enese paremaks tundmaõppimiseks!
Olen pühendunud turvalise ruumi loomisele Sinu muutumiseks, kus tunned end toetatuna ja mõistetuna. Läheme koos teele, et saaksid saavutada kõik oma eesmärgid!