top of page

Parima elustiili meistriklass

MIKS SA EI SUUDA ÖELDA "EI" PAKUTAVALE KOOGITÜKILE, EHKKI KÕHT ON JUBA TÄIS? MIKS SA LIHTSALT PEAD VÕTMA ÕHTUL KLAASI VEINI VÕI TULEMA POEST ALATI SHOKOLAADIGA? 

Registreeri minu 11. septembril kell 19:00 toimuvasse TASUTA
vaimse ja füüsilise heaolu online meistriklassi ja saa teada!

Lisaks jagan Sinuga lihtsaid praktilisi harjutusi, mis aitavad
Sul leida enda jaoks selle elustiili, mis just sinule kõige paremini sobib.

Luba endale see tunnike,
need 60 minutit saavad muuta Sinu elu!

Registreerides nõustud saama minult e-kirju

KHA_5756- by Karen Harms_edited.png
See meistriklass saab sind aidata kui: 
  • Oled oma enesetunde osas rahulolematu,

  • Sul on vähe energiat,

  • Sa magad kehvasti ja ei tunne end oma kehas hästi,

  • Sa ei ole rahul sellega, mis sulle peeglist vastu vaatab,

  • Sa ei suuda oma isusid kontrolli all hoida,

  • nimetad end parandamatuks magusasõbraks,

  • Su püüdlused dieetide ja toidukavade abil kaalu langetada ebaõnnestuvad ikka ja jälle,

  • tunned, et oled korduvalt igasugu endale antud lubadustes jälle kolinal läbi kukkunud ja see tekitab frustratsiooni.

Mul on Sulle häid uudiseid! Sa saad seda kõike muuta ilma tahtejõu pealt punnitamata ja toidu- ning trennikavades näpuga järge ajamata!
Meistriklassis osaledes annad endale võimaluse:
  • Saada teadlikuks neljast olulisest vajadusest, mille alusel enamik inimesi alateadlikult oma otsuseid teeb.

  • Kogeda suuremat selgust ja eneseteadlikkust: saavutad sügavama arusaama oma vaimsest ja füüsilisest seisundist ning õpid, kuidas seda teadlikult ja positiivselt mõjutada.

  • Õppida uusi oskusi ja märgata teistsuguseid vaatenurki: töötoas kogetu aitab Sul edaspidi teha kergemini tervislikke ja teadlikke valikuid, mis viivad pikaajalise heaolu ja elukvaliteedi tõusuni.

 

Meistriklassis osalemine aitab sul paremini aru saada: 
  • Miks sa oled hetkel oma enesetunde osas rahulolematu

  • Miks sul on vähe energiat

  • Miks sa ei suuda oma isusid kontrolli all hoida

  • Miks su püüdlused dieetide ja toidukavade abil kaalu langetada ikka ja jälle ebaõnnestuvad

  • Miks enesele antud lubadused ikka ja jälle raginal murduvad

Väline maailm on täis mõjutajaid ja seega ma tahan ,et Sa teaksid - Sina EI OLE SÜÜDI selles, et oled teinud just selliseid valikuid nagu oled teinud. Sa ei ole süüdi aga SUL ON VASTUTUS võtta ohjad enda kätte ja hakata end selles mõjusfäärist teadlikkuse kasvatamise läbi välja tooma.

Harri Parker/ Elustiili Insener, Sertifitseeritud Coach

Minust:

Olen tulihingeline tervisecoach ning särasilmne avalik esineja, elukutselt mehaanikainsener ja inseneribüroo tegevjuht. Ja just nendest minu kahest kirest ongi sündinud Elustiili Inseneri kontseptsioon.

Ma ei õpeta pelgalt teooriat vaid jagan Sinuga töötoas kõike seda, mida olen ise kogenud ja õppinud.

Elasin suure osa oma varasemast elust olukorras, kus oma tegelikke soove eirates püüdsin sobituda keskkondadesse, mis mind kõikidest püüdlustest hoolimata ikkagi omaks võtta ei tahtnud ja see tõi kaasa palju segadust ja südamevalu. Ma toitusin valimatult sellest, mis kätte juhtus ning elasin iga päeva totaalses energiapuuduses, hoides end tegevuses igapäevase 12 tassi kohviga. Liikumine tähendas minu jaoks kontorist autosse ja autost koju arvuti taha kõndimist ja vastupidi ning meelelahutuse ja sõprade kategoorias laiutasid igapäevased arvutimängud. 

Ühel hetkel leidsin ma endas jõu otsustada hakata valima iseennast ja sealt edasi hakkasid imed juhtuma: hakkasin päriselt huvi tundma, kuidas ma ise oma heaolu paremaks muuta saan, tegin muudatused toiduvalikutes ning minu elus muutus kardinaalselt - enne kui ma arugi sain, hakkasin ilma väliste stiimuliteta ( nagu näiteks kohv) kogema igapäevaselt kõrget energiataset ja minu produktiivsus igapäevastes kasvas vägevasti.

Läbi enese jaoks sobivaima elustiili valimise olin märkamatult loonud enda ümber keskkonna, mis mind avasüli tervitas ja seltskonnad, kus olen olnud soojalt vastu võetud esimesest hetkest peale ja ma tunnen end oma kehas kümme korda paremini. Seega ma tean oma kogemusest, et sellised muutused on võimalikud. Võimalikud ja ilmselt Sinu jaoks ka lihtsamad sest no minu stardipunkt oli ikka väga, väga madalal.

Transform your LIFE with Harri  (5).png
Transform your LIFE with Harri  (7).png
bottom of page